Уральский региональный стрелковый клуб

Форум => Туризм, путешествия => Тема начата: Мирный житель от 12 Декабря 2013, 18:05:41



Название: Марш-бросок в субботу
Отправлено: Мирный житель от 12 Декабря 2013, 18:05:41
За лето совершенно разучился ходить ногами,
придется снова привыкать.
Для того в субботу решил пройтись Аять-Три брата.
Дальше по самочувствию и по состоянию дорог
или обратно на Аять, или на Северку.
Налегке, без длинных стоянок, без костра.

Кто желает размяться и стряхнуть жирок, присоединяйтесь.


Название: Re: Марш-бросок в субботу
Отправлено: Slon от 13 Декабря 2013, 00:31:13
Пишите когда, хоть посетить вас на старте и встретить на братьях)))


Название: Re: Марш-бросок в субботу
Отправлено: Мирный житель от 14 Декабря 2013, 18:43:52
Хорошо прогулялся. На Северку не пошел, дороги не было.
Побродил по горе от души. Свежий снежок, безлюдно, тишина  :)
Наверху много следов, видно как лисица мышкует, заячьих полно.
Проггноз всю неделю обещал -10, но на удивление было тепло.

Была мысль уйти потом на Кырман, но дорога к ним была присыпана
снегом, стало как то лениво топтать.
К счастью, ибо на подходе к Аяти стала отстегиваться задняя нога.
Посидел немного на скамеечке и пошел тихонько на станцию.
По дороге нагнал меня Слон на квадрике, поговорили немного.
Пройдено по жпс 26 км, причем максимальная скорость оказалась 17 км/ч!!!  :crazy:

Очень порадовался, что утром таки обул Камины, а не снобуты, как собирался.
В трекингах намного удобнее  идти ;D
Еще порадовался, что за лето скинул 8 лишних кг, сильно чувствуется. Главное снова не набрать!




Название: Re: Марш-бросок в субботу
Отправлено: Slon от 15 Декабря 2013, 21:37:37
Чумачетший человек, в одну каску бродит. Про 17 км точно не трындит, так как пока ехали на квадре к нему он нас как то обошол и был уже в Аяти.


Название: Re: Марш-бросок в субботу
Отправлено: lostlender от 16 Декабря 2013, 00:09:43
Про 17 км точно не трындит
Возможно... но сдается мне трындит навигатор. Я в субботу двадцаточку круга дал, не по дорогам, а по пойме реки и прочим болотам/лесам, дак навигатор показывает максимальную скорость 13.7км/ч... С трудом представляю, как мне это удалось  ;D
Ибо бег по сильно пересеченной местности это не мой конёк  ;D
Колено кстати тоже отстёгиваться начало...


Название: Re: Марш-бросок в субботу
Отправлено: Мирный житель от 17 Декабря 2013, 18:03:48
Конечно трындит, не настолько я безумен, шоб по снегу бегать   ;D
Колени утеплял, специально надел наколенники. Так что с ними не было проблем.
В паху что-то отстегнулось. Вроде большой нагрузки не было, шел размеренно,
отдыхал, разминался, а вот же  :(


Название: Re: Марш-бросок в субботу
Отправлено: lostlender от 17 Декабря 2013, 20:37:54
надел наколенники
Это такие, из эластичного материала? Которые во всяких ортиксах и прочих ортопедиях продаются или какие-то специальные?
У меня два вида, одни как бинт эластичный, хб. В основном для поддержки одеваю. А вторые типа войлока, только мягкие, но тоже эластичные, вроде как из шерсти. Эти для лечения использую, это когда первые не одел  ;D
А в паху это паховые мышцы, они с непривычки болеть начали. При обычной ходьбе они практически не работают, а вот если по воде или по неглубокому снегу походить, так что-бы стопу скрывало и как бы постоянно бороздить(слово-то какое, бороздить  ;D ) то они как раз и начинают работать. Короче, чтобы не болело, бороздить надо больше  ;)


Название: Re: Марш-бросок в субботу
Отправлено: Мирный житель от 17 Декабря 2013, 20:54:58
Тонкие наколенники из Дискавери. Пошел в тонких брюках,
надел их для сугрева коленей.
Понятно, что с непривычки. Летом пешком не ходил, запустил :(
Буду работать над собой


Название: Re: Марш-бросок в субботу
Отправлено: МАТРОСКИН от 17 Декабря 2013, 20:59:59
бороздить надо больше
мирный идет вдоль борозды. мне до ... и ему до ... :) Простите не удержался, но со всем своим глабочайшим уважением... ;)


Название: Re: Марш-бросок в субботу
Отправлено: Мирный житель от 17 Декабря 2013, 21:01:30
 ;D
Юра, за чехлом уже едь.
и шахматами.