Физическое развитие

[Krechet]

Танцы это тема...
Жена все собирается. Но не мое это. Пока.

[kozяffka]

готов начинать с этой недели прямо.

боюсь, в лесу  неуютно в это время года... бегать придется в болотных сапогах и вряд ли это можно будет назвать бегом...
разве что по трассе бегать, но  че-то я не думаю. что это полезно для здоровья
я думала  так то про  более позднюю весну.
а тренажерка тебе душу не греет? Если со смыслом, то железки таскать тоже интересно

[Scaffolk]

боюсь, в лесу  неуютно в это время года... бегать придется в болотных сапогах и вряд ли это можно будет назвать бегом...
разве что по трассе бегать, но  че-то я не думаю. что это полезно для здоровья
я думала  так то про  более позднюю весну.
а тренажерка тебе душу не греет? Если со смыслом, то железки таскать тоже интересно

двоякое отношение к ним.. большой процент левого народа или неадекватно высокая цена.
хотя может у тебя есть предложение хорошее?

[kozяffka]

Танцы это тема...
Жена все собирается. Но не мое это. Пока.

Соберитесь вместе. Не пожалеете . Как раз весна, к лету уже чему-то научитесь:)
кстати в эти выходные будет кубок урала по парным танцам (любители), можно присмотреться к танцам  внимательнее
инфа здесь: http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=115&i=34769&t=34769

[kozяffka]

хотя может у тебя есть предложение хорошее?

я три года хожу в один и тот же клуб. Беру годовую карту на полный день. Цена может показаться высокой, если смотреть на нее как на цифру. Если поделить на кол-во посещений, то одно посещение мне обходится около 120 р. А если поделить на к-во тренировок (басик, тренажерка, групповые программы и тп). то в среднем, одна тренировка стоит ок 50 руб. или меньше

[LEX]

Посещать фитнес - клуб не у всех я думаю получается, конечно же если Вы ни какой - нибудь домохозяйка... Сам бывает по месяцу с этой долбаной работой овощую, а уплаченные за годовой абонемент денюжки оцень таки жалко. Можно взять за привычку каждое утро перед работой отжиматься от пола (в разных вариациях: на пальцах, на кистях, на кулаках) и подтягиваться на перекладине. Самое главное делать это регулярно - взять за правило!

[1099300™]

Отжимание - очень хорошо. Картинки вставляться начали!!!

[kozяffka]

Посещать фитнес - клуб не у всех я думаю получается, конечно же если Вы ни какой - нибудь домохозяйка...

у домохозяйки работы поболе будет, чем у иного занятого мужчины.
а "не получается" в данном случае синоним слова "не очень хочется", потому что, когда желание есть, возможности изыскиваются моментально, проверено .
 
кроме того, жалость к уплаченным за годовой абонемент кровным, стимулирует все же посещать фитнес, а не филонить.
что касается меня, то я (как и подавляющее большинство) провожу там время пробок: с 18 до 20 ч в будни. В общем-то, я это время могла бы прекрасно провести в машине, слушая радио и отравляя окружающий воздух выхлопными газами, но я, ради защиты окружающей среды, совершаю над собой насилие 

[kozяffka]

Самое главное делать это регулярно

заставить себя дома делать что то регулярно  в одиночку получается только у очень немногих людей
 остальные, кто не отличается железной волей,  приобретают годовые абонементы .

[Krechet]

Спасибо за линк. Жена на Сальсу хочет(примерно знает место). Я не хочу ей мешать. Мне больше самооборона, ножевой бой итд что то интересны стали. Не сильно углубляясь, а больше попробовать пока. Для общего развития.

[Flesh]

Делаю или стараюсь делать в зависимости от времени, погодных условий и времени года. Отжимание, подтягивание на турнике, брусья, пресс, челночный бег, кросс на 3, 5 км, велосипед, плавание. Как-то так.

[kozяffka]

Krechet, я танцую сальсу.  Это парный социальный  танец, очень динамичный. Самое главное, его есть где танцевать в городе: регулярные вечеринки, опенэ йры, выездные сальса мероприятия.
Если вы не хотите идти с женой вместе, она может пойти учиться и в одиночестве, социальные танцы не требуют постоянного партнера. Наоборот, на занятиях практикуется принудительная смена партнеров, иначе просто невозможно научиться танцевать.  Инфа обо всем, в том числе об открытых уроках - на танцплощадке.
Кстати, из танцующих мужчин многим интересна

самооборона, ножевой бой итд  

кое-кто даже находит что-то общее в сальсе и этих дисциплинах

[Krechet]

Спасибо, как раз непонятки по партнеру были. Может подскажешь на Мамина-Сибиряка в подвале между УРГУ и Спорттоварами, нормально учат Сальсе? Это самое близкое место нам.
Или где то поблизости от Оперного театра может есть обучение хорошее?
Что посоветуешь?

[kozяffka]

Flesh, у тебя железная воля)
я честно пыталась что-то делать дома, хватает меня максимум на 2 недели .
мне для таких мероприятий требуется компания и хороший тренерский пинок. Иначе я вместо 50 раз сделаю 10, вместо 10 кг - 2, вместо отжиманий  решу, что чаю пора попить...

[kozяffka]

Может подскажешь на Мамина-Сибиряка в подвале между УРГУ и Спорттоварами, нормально учат?

Не знаю, что там за студия?
Специализируются на сальсе всего несколько школ в городе, у остальных - это лишь одно из направлений. Соответственно внятные преподы и хорошие результаты (в виде массы прилично танцующих учеников) есть не у всех школ.

Инфу по школам и ваще политический расклад твоя жена может узнать, просто почитав танцплощадку:)
из сильных у нас Клавеллина - возле гор гаи, на ст.разина, 16, Субмарина, они в центре, на 8 марта. то ли 24 то ли где то рядом, 2 dance, у них много клубов, есть на бажова, на а\вокзале, еще где-то. Сальсеро - тоже на 8 марта, Эль куба, хз где.
Майами стайл (там где я училась) - щас на Мамина-сибиряка, 85
инфа о школах, открытые уроки, адреса, направления, на танцплощадке в прикреплеенных темах. Большинство школ имеет свою страничку.
в общем-то везде преподают в основном один стиль сальсы -касино. Нью-Йорк или ЛосАнжелес, надо искать специально

Про Майами могу сказать, что у них еще идет набор в новую группу. Если по месту подходит, скину конткты в личку. Но реально, надо походить по открытым урокам и выбрать не адрес, а тренера.  Я за своим и в нижний тагил ездить буду, и не я одна