Ударную можно сделаь.... А, майская прогулка - это которая вокруг Шарташа?
там обычно более разнообразные дистанции.
пешие от 10 км (это по моему как раз вокруг шарташа) до 50 км.
вело примерно 40-80 км.
я учавствовал последний раз года 3 назад, последний год когда пешие и вело были объединены.
было очень забавно - часть маршрута шла по шпалам, часть по болоту с тропинкой 20 см шириной в виде доски.
в довершение всего пошел дождь
забираться в горку по старой лесовозной дороге полной глины в дождь - сказка. а потом еще 20 км по асфальту разбрасывая во все стороны грязь