17 марта кубок ВОЛПО

[Yepperivs]

На оргах EJZ пишет о мандраже вполне определенно. Раздел спорт, последние посты. Все, что нужно знать.

Несколько наоборот у меня. Чем выше выходит результат на тренировке, тем сильнее боязнь допустить ошибку, и не выдать его на соревновании. А далее, как снежный ком. Начиная с утреннего подъёма. На рубеже получаю просто физически ощутимый "колотун". Ничего не знаю, что предпринять.

Это как раз и говорит о неготовности к соревнованиям. На тренировке результат может быть и абсолютным, но полученным "случайно", т.е. отсутствует его повторяемость. Отсюда, пусть даже подсознательная, неуверенность, которая и приводит к повышенному волнению - опасению "испортить" стрельбу. Самым радикальным "лекарством" является соревновательный опыт, превращающий мандраж в нечто обыденное и привычное, что позволяет легко его преодолевать в самом начале выполнения упражнения - на пристрелочных мишенях. При этом идеомоторика должна быть обязательным "атрибутом" подготовки каждого выстрела: в придачу к подготовке она является "отвлекающим фактором" и от мандража. Соревновательный опыт можно накопить и без участия в соревнованиях - один-два раза в месяц на тренировке устраивая себе "контрольную" с установкой на максимальный результат, который будет "зафиксирован", ну, хотя бы в табличке на стенке. Лучше - в т.н. "стрелковой книжке", "дневнике спортсмена", где описывается каждая тренировка и производится ее анализ с указанием замечаний тренера(при его наличии) и самостоятельно отмеченных ошибок.[/b]

[sobolef]

Отличные фото, Владимир!
(можно ведь и без пыхи фоткать   - это для тех, кто в прошлый раз не принял мою критику в адрес фото)

Ваня, прости конечно, но ты знаешь каким аппаратом он фотографировал, а потом комментируй. Это к тому что иногда тебе как модератору курилки лучше просто промолчать, и не переходить на по...ки. Ещё раз прошу прощения...

Вот как должен выглядеть твой пост: Отличные фото, Владимир! Информативно и ничего лишнего!
Ты же модератор!

[VladimiR]

у двух пар стрелков сегодня одинаковый результат

похоже, надо на этапе обработки отслеживать двойников и повнимательней к ним относиться, благо с программой Юрыча это несложно.
Моя недоработка

[VladimiR]

каким аппаратом он фотографировал

Canon EOS 400D  
Дело даже не столько в аппарате, сколько в оптике. В этот раз (и впервые) кэноновским полтинником с дыркой 1:1.4; для сравнения попробовал  китовым - выдержка значительно длиннее оказалась, хотя он иногда удобней в плане большей широкоугольности (к правым стрелкам неудобно подбираться)

[victor620]

Вот мои пять копеек, сделал всего одно фото и то телефоном, по моему неплохо, если Диоген существовал когда нибудь то выглядел он наверняка примерно так же.
  Кстати фотографии стрелковых поз Стаса можно брать и смело вставлять в пособия по стрельбе.

[ЮрЮрыч]

У кого какие новости и впечатления от своей подготовки?
Я сменил удержание - в стойке держу на кулаке, очень нравится.
Ксения одела стрелковые очки - как впечатления? Грибок в стойке-колене себя оправдал?
Стас и Антон были с самодельными ремнями - поделитесь впечатлениями, получилось задуманное или нет?
Виктор был почему-то без Вальтера - почему так?
Почему-то после пристрелки некоторые зачетные мишени оказались с пробоинами - как такое могло получиться?

[Cherry-N]

Ксения одела стрелковые очки - как впечатления? Грибок в стойке-колене себя оправдал?

наушники. Писала выше - очень пользительно, изолирует от бубнильщиков и слышно удары сердца. Потренировавшись, наверно можно будет между ними попадать)
Ремень.  В лежке помог, однозначно. Настреляла 149 вроде, но с тренькой не могу сравнить, в моем тире только на полтосе есть где полежать. А в колене растерялась просто, развела панику. По длине для "лежа" и "колена" ремень регулировать не надо, просто в разной точке шины закреплять. Шина - вещь!
Мега-гриб. Писала тоже выше. Ооочень удобно в ФТ. Но это уже индивидуально, от анатомии..

[Юлия]

Я стреляла на кратности 7, меньше виден тремор. Старалась долго не прицеливаться. На прицеливание и выстрел уходило около 10сек. Если бы дольше зацеливалась, то не хватало бы сил удерживать винтовку.

[Ivars]

sobolef, у тебя оптика на винтовке какая стоит?

[victor620]

У кого какие новости и впечатления от своей подготовки?
Я сменил удержание - в стойке держу на кулаке, очень нравится.
Ксения одела стрелковые очки - как впечатления? Грибок в стойке-колене себя оправдал?
Стас и Антон были с самодельными ремнями - поделитесь впечатлениями, получилось задуманное или нет?
Виктор был почему-то без Вальтера - почему так?
Почему-то после пристрелки некоторые зачетные мишени оказались с пробоинами - как такое могло получиться?

  Долго думал из чего стрелять, почему то предпочел Крикет, Вальтер переделаю в РСР, уже начал делать резервуар. В таком состоянии как сейчас у него вес очень большой, резервуар по сравнению с компрессором легче, баланс будет наверное получше. Из Вальтера на тренировке в тире настрелял  в стойке 141 очко, из Крикета на соревнованиях 131.

[ЮрЮрыч]

не хватало бы сил удерживать винтовку

Существующее ложе нехорошее, но заказное нормальное будет слишком тяжелым. Как быть? Может быть спроектировать что-то по мотивам нынешних лож для крюгерки, такое большое, удобное и ухватистое ложе, но сделать его ажурным, то есть вынуть как можно больше материала. Выигрыш в весе будет достигнут за счет прочности ложа, но в РСР это не так уж и критично.

[Vlad]

Фотки классные! Владимиру респект!
Много интересного и разного оружия появилось с новыми стрелками.
Бросилось в глаза : про перчатки не забывайте (пульсация уменьшится), девушки (да и не только) на стойке правую руку не опускают (как биатлонисты), Юр Юрыч на коленке (мне так кажется) мешочек должен быть на сгибе ноги, Ксения на коленке (мне показалось) не сидиш, а нагружаеш правую руку (сильно вперёд подаёшся). Как-то так.
Юлии и Ханту новую ложу - удивляюсь, что попадаете с "дрючка".
И осваивайте ремень.

[Cherry-N]

стойке правую руку не опускают (как биатлонисты)

Дык, вот. Учил то биатлонист. Займусь этим моментом

[Юлия]

 Юлии и Ханту новую ложу[/quote]
Переделка ложа в ближайших планах.

[ЮрЮрыч]

В теме про соревы на оргах появились фотки. http://airgun.org.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=54486 Смотрим, изучаем изготовку и приемы москвичей