Марш-бросок в субботу

[Мирный житель]

За лето совершенно разучился ходить ногами,
придется снова привыкать.
Для того в субботу решил пройтись Аять-Три брата.
Дальше по самочувствию и по состоянию дорог
или обратно на Аять, или на Северку.
Налегке, без длинных стоянок, без костра.

Кто желает размяться и стряхнуть жирок, присоединяйтесь.

[Slon]

Пишите когда, хоть посетить вас на старте и встретить на братьях)))

[Мирный житель]

Хорошо прогулялся. На Северку не пошел, дороги не было.
Побродил по горе от души. Свежий снежок, безлюдно, тишина  
Наверху много следов, видно как лисица мышкует, заячьих полно.
Проггноз всю неделю обещал -10, но на удивление было тепло.

Была мысль уйти потом на Кырман, но дорога к ним была присыпана
снегом, стало как то лениво топтать.
К счастью, ибо на подходе к Аяти стала отстегиваться задняя нога.
Посидел немного на скамеечке и пошел тихонько на станцию.
По дороге нагнал меня Слон на квадрике, поговорили немного.
Пройдено по жпс 26 км, причем максимальная скорость оказалась 17 км/ч!!! 

Очень порадовался, что утром таки обул Камины, а не снобуты, как собирался.
В трекингах намного удобнее  идти
Еще порадовался, что за лето скинул 8 лишних кг, сильно чувствуется. Главное снова не набрать!

[Slon]

Чумачетший человек, в одну каску бродит. Про 17 км точно не трындит, так как пока ехали на квадре к нему он нас как то обошол и был уже в Аяти.

[lostlender]

Про 17 км точно не трындит

Возможно... но сдается мне трындит навигатор. Я в субботу двадцаточку круга дал, не по дорогам, а по пойме реки и прочим болотам/лесам, дак навигатор показывает максимальную скорость 13.7км/ч... С трудом представляю, как мне это удалось 
Ибо бег по сильно пересеченной местности это не мой конёк 
Колено кстати тоже отстёгиваться начало...

[Мирный житель]

Конечно трындит, не настолько я безумен, шоб по снегу бегать   
Колени утеплял, специально надел наколенники. Так что с ними не было проблем.
В паху что-то отстегнулось. Вроде большой нагрузки не было, шел размеренно,
отдыхал, разминался, а вот же 

[lostlender]

надел наколенники

Это такие, из эластичного материала? Которые во всяких ортиксах и прочих ортопедиях продаются или какие-то специальные?
У меня два вида, одни как бинт эластичный, хб. В основном для поддержки одеваю. А вторые типа войлока, только мягкие, но тоже эластичные, вроде как из шерсти. Эти для лечения использую, это когда первые не одел 
А в паху это паховые мышцы, они с непривычки болеть начали. При обычной ходьбе они практически не работают, а вот если по воде или по неглубокому снегу походить, так что-бы стопу скрывало и как бы постоянно бороздить(слово-то какое, бороздить  ) то они как раз и начинают работать. Короче, чтобы не болело, бороздить надо больше 

[Мирный житель]

Тонкие наколенники из Дискавери. Пошел в тонких брюках,
надел их для сугрева коленей.
Понятно, что с непривычки. Летом пешком не ходил, запустил
Буду работать над собой

[МАТРОСКИН]

бороздить надо больше

мирный идет вдоль борозды. мне до ... и ему до ... Простите не удержался, но со всем своим глабочайшим уважением...

[Мирный житель]

 
Юра, за чехлом уже едь.
и шахматами.