Уральский региональный стрелковый клуб
05 Декабря 2024, 06:54:09 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: 1 2 [3] 4 5
  Печать  
Автор Тема: Физическое развитие  (Прочитано 17677 раз)
Krechet
Свой человек
Ветеран
*****
Сообщений: 3294



Просмотр профиля
« Ответ #30 : 12 Апреля 2011, 01:06:07 »

Спасибо за инфу. Как раз близость к центру и наличие нормального тренера подбираем.
Сейчас по карте погляжу.
М-С 85 вроде около нас где то.
Записан

...Фальшивых стандартов я больше не чту,
Я вышвырну грусть - держу курс на мечту,
Это груз, для тех, кто отстает,
Эй, жизнь дает, тем, кто любит ее...
Ramzes (ОД Белый Рэп) - Звезда
Krechet
Свой человек
Ветеран
*****
Сообщений: 3294



Просмотр профиля
« Ответ #31 : 12 Апреля 2011, 01:10:20 »

ДА адрес нормальный.
Спасибо за совет. Посмотрим, что там и как.
Записан

...Фальшивых стандартов я больше не чту,
Я вышвырну грусть - держу курс на мечту,
Это груз, для тех, кто отстает,
Эй, жизнь дает, тем, кто любит ее...
Ramzes (ОД Белый Рэп) - Звезда
kozяffka
Свой человек
Старожил
*****
Сообщений: 390



Просмотр профиля
« Ответ #32 : 12 Апреля 2011, 01:15:46 »

http://www.miami-salsa.ru/
cайт майами
Записан
Krechet
Свой человек
Ветеран
*****
Сообщений: 3294



Просмотр профиля
« Ответ #33 : 12 Апреля 2011, 01:19:47 »

много спасибо.
 :)
Записан

...Фальшивых стандартов я больше не чту,
Я вышвырну грусть - держу курс на мечту,
Это груз, для тех, кто отстает,
Эй, жизнь дает, тем, кто любит ее...
Ramzes (ОД Белый Рэп) - Звезда
kozяffka
Свой человек
Старожил
*****
Сообщений: 390



Просмотр профиля
« Ответ #34 : 12 Апреля 2011, 01:23:48 »

всегда пожалуйста)
надеюсь вкоре увидеть твою жену среди танцующей публики:)
Записан
Krechet
Свой человек
Ветеран
*****
Сообщений: 3294



Просмотр профиля
« Ответ #35 : 12 Апреля 2011, 01:25:08 »

 Вечеринка!
Записан

...Фальшивых стандартов я больше не чту,
Я вышвырну грусть - держу курс на мечту,
Это груз, для тех, кто отстает,
Эй, жизнь дает, тем, кто любит ее...
Ramzes (ОД Белый Рэп) - Звезда
flip123
Старожил
****
Сообщений: 273


Rem 11-87


Просмотр профиля
« Ответ #36 : 12 Апреля 2011, 12:23:44 »

Уральский стрелковый клуб! Выбираем школу сальсы Вау! Вау! Вау! Хорошо, что не стрелковый маникюр.
А про себя могу сказать, что каждое утро делаю разминку и отжимаюсь - помогает проснуться. А вот железо дома тягать - это да, надо волю. Уже 2 года маюсь со штангой и гантелями, а результат чуть выше нуля... Мог бы уже качком стать Бокс! На годовой абонемент в зал денег все не найду или желания.
В общем я поддерживаю вашу идею про физ подготовку! Мысленно я с вами.
« Последнее редактирование: 12 Апреля 2011, 12:27:25 от flip123 » Записан
Николай77
Свой человек
Ветеран
*****
Сообщений: 783


Просмотр профиля
« Ответ #37 : 12 Апреля 2011, 12:48:49 »

Готовим отдельный отряд по борьбе с захватчиками? :)
Стрельба, Бег, Силовая подготовка,это понятно
Но танцы В замешательстве :)
Против кого бороться будем  Смеющийся
Записан
Scaffolk
Новичок
*
Сообщений: 37


Просмотр профиля
« Ответ #38 : 12 Апреля 2011, 14:29:27 »

С танцами это конечно отлично придумано  Смеющийся

Что касается домашних занятий, то у меня, как и у многих, это нерегулярно и меня это напрягает. Мало того, не знаю у кого как, а в моей типовой двушке места под физподготовку откровенно не хватает.
Поэтому если бы мы хотя бы раз в неделю дружно целенаправленно тренировались, было бы очень неплохо.

Но я так понимаю, что конструктив самый пока у Лены, с залом и биатлоном.
Лена, что за зал у тебя?
Записан
Николай77
Свой человек
Ветеран
*****
Сообщений: 783


Просмотр профиля
« Ответ #39 : 12 Апреля 2011, 16:08:41 »

Александр уже практиковал-за каждый промах 10 раз отжался.
Тут и мотивация будет и верхнеплечевой пояс укрепится :)
Записан
Flesh
Модератор
Ветеран
*****
Сообщений: 1290


IPSC, IDPA, Steel Challenge, Русскя сталь, РРС.


Просмотр профиля
« Ответ #40 : 12 Апреля 2011, 18:06:49 »

Александр уже практиковал-за каждый промах 10 раз отжался.
Тут и мотивация будет и верхнеплечевой пояс укрепится
Это самое нормальное наказание за промах! Как учили в армии: не доходит через голову, дойдет через руки!!! :) В Вашей группе практиковать отжиманее за промахи, как-то не гуманно... следующий раз на занятие не придете...:)
Записан

Слово и Дело!
Николай77
Свой человек
Ветеран
*****
Сообщений: 783


Просмотр профиля
« Ответ #41 : 12 Апреля 2011, 18:14:23 »

не гуманно... следующий раз на занятие не придете.
Тех кто не захочет идти притащим силой Злой
Записан
Krechet
Свой человек
Ветеран
*****
Сообщений: 3294



Просмотр профиля
« Ответ #42 : 12 Апреля 2011, 21:58:20 »

Читаем внимательно!
Сальсу выбираем для жены!
Посмотрел на Майами как мужики танцуют, очень не дурственно.
Тоже хочу так, но жена не берет.
Записан

...Фальшивых стандартов я больше не чту,
Я вышвырну грусть - держу курс на мечту,
Это груз, для тех, кто отстает,
Эй, жизнь дает, тем, кто любит ее...
Ramzes (ОД Белый Рэп) - Звезда
Ivars
Модераторы разделов
Ветеран
*
Сообщений: 12363


искатель


Просмотр профиля
« Ответ #43 : 12 Апреля 2011, 22:00:43 »

Тоже хочу так, но жена не берет.
канешна, в тулу со своим самоваром низя..  :)
Записан

Единственное, что необходимо для торжества зла, это бездействие хороших людей.
kozяffka
Свой человек
Старожил
*****
Сообщений: 390



Просмотр профиля
« Ответ #44 : 12 Апреля 2011, 23:33:36 »

Выбираем школу сальсы
Но танцы

Какой-то  шовинизм прямо. Танцы,  господа, это, между прочим, весьма сложное занятие, которое, кроме чувства ритма, требует ОЧЕНЬ хорошей физической подготовки, идеальной координации и контроля над своим телом. Если кто не знал, то это еще и вид спорта.
Так что, тот, кто думает, что это очень просто, предлагаю просто поплясать пару часиков подряд в среднем темпе. ту же сальсу например (когда освоите)... 
завтра, в чт.,в Ультре с 21 ч регулярная сальса-вечерина, желающие могут придти и  посмотреть, какие физические кондиции нужны для простенькой социальной сальсы, доступной каждому.

Цитата: Krechet link=topic=3717.msg65797#msg65797
date=1302623900
Сальсу выбираем для жены!
ну вот. отмазался.
Тоже хочу так, но жена не берет.
так надо без жены... в танцах с мальчиками конечно получше, чем в здесь с девочками  Строит глазки, но все же не фонтан. Так что, Кречет, без жены, давай приходи Подмигивающий

Записан
Уральский региональный стрелковый клуб
   

 Записан
Страниц: 1 2 [3] 4 5
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines
SMFAds for Free Forums
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!